<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Furuögrund - Byske runt

Lördag 25 februari 2023 09:59

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,69 km
Distans

1:44:36
Tid

6:16 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 april 2024	19,64 km	2:00:45	6:09 m/km
2 mars 2024	17,55 km	1:52:30	6:25 m/km
24 februari 2024	16,76 km	1:46:54	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,29 km	2:00	7:00	123	2:00	0,29 km
2	1,00 km	6:07	6:07	135	8:07	1,29 km
3	1,00 km	6:12	6:12	134	14:18	2,29 km
4	1,00 km	6:10	6:10	137	20:29	3,29 km
5	1,00 km	6:11	6:11	134	26:40	4,29 km
6	1,00 km	6:10	6:10	144	32:50	5,29 km
7	1,00 km	6:33	6:33	144	39:22	6,29 km
8	1,00 km	6:15	6:15	148	45:37	7,29 km
9	1,00 km	6:13	6:13	148	51:50	8,29 km
10	1,00 km	6:22	6:22	149	58:12	9,29 km
11	1,00 km	7:03	7:03	149	1:05:15	10,29 km
12	1,00 km	5:45	5:45	145	1:11:00	11,29 km
13	1,00 km	6:10	6:10	149	1:17:10	12,29 km
14	1,00 km	5:58	5:58	149	1:23:08	13,29 km
15	1,00 km	6:58	6:58	144	1:30:06	14,29 km
16	1,00 km	5:59	5:59	149	1:36:04	15,29 km
17	1,00 km	6:00	6:00	152	1:42:04	16,29 km
18	0,09 km	0:32	5:57	153	1:42:37	16,38 km
19	0,31 km	2:00	6:26	157	1:44:37	16,69 km