<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Måndag 27 februari 2023 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite stelt i början

8,58 km
Distans

49:27
Tid

5:46 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

247 m
Total stigning (clk)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	134	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	144	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	141	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	145	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	139	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	148	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	154	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	148	46:07	8,00 km
9	0,50 km	2:53	5:48	150	49:00	8,50 km
10	0,08 km	0:28	5:28	150	49:28	8,58 km