Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

5x3km

Torsdag 23 februari 2023 18:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma pass jag körde förra veckan men lite snabbare nu. Började på marafart och öka ner till halvmarafart. Kändes stabilt.
18,1 km
Distans
1:19:27
Tid
4:23 min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
168
Stegfrekvens
adidas Adizero Adios Pro 2
Total distans: 
60:12:57
824 km
Garmin Epix 2
Total distans: 
814:20:20
11264 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,00 km10:005:0013310:002,00 km
23,00 km12:314:1013822:315,00 km
30,02 km1:1654:5212823:475,02 km
43,00 km12:064:0214435:538,02 km
50,02 km1:1601:02:4913937:098,04 km
63,00 km11:493:5615048:5711,04 km
70,02 km1:1501:13:4714350:1211,06 km
83,00 km11:363:521541:01:4914,06 km
90,02 km1:1501:03:251491:03:0414,08 km
103,00 km11:213:471581:14:2517,08 km
111,02 km5:034:571501:19:2818,10 km