<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Torsdag 16 februari 2023 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,09 km
Distans

11:49
Tid

5:39 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

saucony Endorphin speed 2

Total distans:

29:42:30

853 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,07 km	10:26	5:02 m/km
16 november 2024	0,85 km	4:40	5:29 m/km
9 november 2024	2,11 km	10:35	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	139	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	150	11:21	2,00 km
3	0,09 km	0:28	5:27	145	11:49	2,09 km