<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Torsdag 16 februari 2023 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,28 km
Distans

12:08
Tid

5:19 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

saucony Endorphin speed 2

Total distans:

29:42:30

853 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,26 km	11:54	5:16 m/km
13 april 2025	1,51 km	8:36	5:42 m/km
12 april 2025	1,63 km	7:57	4:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	137	10:53	2,00 km
3	0,28 km	1:16	4:29	136	12:09	2,28 km