1972 • Enköping

Upp runt Valla

Söndag 12 februari 2023 10:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Väldigt halt på vägarna. En del oplogat som gav sega ben.
18,69 km
Distans
1:55:08
Tid
6:10 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
124 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 8W
Total distans: 
172:39:32
1674 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:441395:441,00 km
21,00 km5:275:2715211:112,00 km
31,00 km5:545:5414917:063,00 km
41,00 km6:116:1115223:164,00 km
51,00 km6:036:0315229:195,00 km
61,00 km6:376:3714835:576,00 km
71,00 km6:386:3813842:357,00 km
81,00 km6:036:0314248:388,00 km
91,00 km6:046:0414154:429,00 km
101,00 km6:386:381411:01:2010,00 km
111,00 km6:006:001421:07:2011,00 km
121,00 km6:076:071421:13:2712,00 km
131,00 km5:595:591421:19:2613,00 km
141,00 km5:565:561411:25:2314,00 km
151,00 km6:116:111401:31:3415,00 km
161,00 km6:056:051401:37:3916,00 km
171,00 km6:426:421361:44:2117,00 km
181,00 km6:406:401371:51:0118,00 km
190,69 km4:076:001381:55:0818,69 km