Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM- Ejdergatan- Lomma IP- LMM

Lördag 28 januari 2023 08:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen en lördagsmorgon på LMM efter en lång och seg förkylning.
Joggade lätt med Per som hade frullen.
7,5 km
Distans
44:31
Tid
5:56 min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
165
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
HOKA One One W Clifton 2022
Total distans: 
20:59:43
210 km

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peder Hofmann
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051306:051,00 km
21,00 km5:415:4114511:452,00 km
31,00 km6:026:0214917:483,00 km
41,00 km5:505:5015523:384,00 km
51,00 km5:515:5115929:295,00 km
61,00 km6:016:0115235:306,00 km
71,00 km7:177:1714642:477,00 km
80,65 km11:4518:0010154:327,65 km