Tomas
1963 • Huddinge

Älvsjöspåret dag

Onsdag 18 januari 2023 14:22

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,71 km
Distans
40:42
Tid
10:58 min/km
Snitt
115
Snittpuls
132
Maxpuls
62
Kadens
28 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 mars 2025 11,01 km 1:15:55 6:54 m/km
28 november 2024 3,73 km 33:30 8:59 m/km
10 november 2024 7,72 km 1:00:02 7:47 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:0011:0010611:001,00 km
2 1,00 km10:3210:3211621:322,00 km
3 1,00 km11:1411:1411832:463,00 km
4 0,71 km7:5611:1012240:423,71 km