Nerjogg

Lördag 21 januari 2023 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev bara 1 km, har känningar baksida lår/rumpa.

1,19 km
Distans

6:14
Tid

5:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

178
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

70:04:18

801 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,01 km	10:17	5:07 m/km
12 april 2025	1,64 km	8:48	5:22 m/km
5 april 2025	1,28 km	7:30	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	136	5:19	1,00 km
2	0,19 km	0:56	4:47	144	6:14	1,19 km