Kristianstadsrunda

Lördag 7 januari 2023 07:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

55:44
Tid

5:34 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8

Total distans:

23:59:24

255 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	116	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	125	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	126	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	131	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	132	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	134	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	139	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	140	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	142	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	147	55:42	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:33	148	55:44	10,01 km