Hasse I Nilsson

Hasse I Nilsson

1957 • Knislinge

Hasse I Nilsson

1957 • Knislinge
Joggpers
Joggpers 5:29 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 168 st
Löpt i år
Löpt i år 1081 km
Tränat i år
Tränat i år 136 h

Löptränat och tävlat sedan 1988.
Gjorde min första halvmara 1989 och
totalt blev det 85 stycken.
1992-1993 gjorde jag EN SVENSK KLASSIKER
Sprang min första Marathon 1994 och 2009
gjorde jag min 40:e och sista.
Har sprungit maror utomlands i New York, London, Edinburgh, Honolulu, Köpenhamn och Berlin.
15 stycken i rad i Stockholm har det också blivit 1994-2008, m fl m fl
Numera löptränar jag bara och nöjer mig med det.

Målsättning:

Huvudsyftet med min löpträning är att må gott och
skjuta ålderdomen framför mig...

Medlem sedan 16 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
31
Sjuan V40:21
Sjuan V40:21
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:53/km
2:02:38
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:38
14,0 km
Vecka 45
4
4
6
6
7
Sjuan Ö7,0 km • 5:47 m/km
Sjuan Ö7,0 km • 5:47 m/km
22 grader…..halvmulet🌤️ som svenskt sommarväder fast utan ...
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
5:48/km
2:01:48
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:48
21,0 km
Vecka 46
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
5:48/km
1:21:12
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:12
14,0 km
Vecka 47
19
19
20
Sjuan V7,0 km • 5:55 m/km
Sjuan V7,0 km • 5:55 m/km
Kraftig västan idag💨💨 men medvind hem🤔😜
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:54/km
1:22:37
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:37
14,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km