Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Turkiet - Side
Onsdag 26 maj 2010 07:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn jogg efter stranden i Side. Forftfarande känningar efter bristningen i vaden.
7,12
km
Distans
34:24
Tid
4:50
min/km
Snitt
156
Snittpuls
191
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
160
4:53
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
171
9:36
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
155
14:32
3,00 km
4
0,55 km
2:44
4:57
144
17:16
3,55 km
5
1,00 km
4:51
4:51
146
22:07
4,55 km
6
1,00 km
4:41
4:41
150
26:48
5,55 km
7
1,00 km
4:40
4:40
156
31:28
6,55 km
8
0,57 km
2:56
5:10
166
34:24
7,12 km