<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Lunchpass

Söndag 4 december 2022 12:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

57:50
Tid

5:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	122	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	146	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	151	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	155	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	158	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	159	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	160	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	162	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	165	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	165	57:47	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:33	162	57:51	10,01 km