Sävelången/Källeberget/Stenkullen

Söndag 20 juni 2010 13:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

23,04 km
Distans

2:15:56
Tid

5:54 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

Asics Gel Cumulus 11

Total distans:

98:46:59

1029 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	114	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	130	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	134	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	135	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	140	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	140	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	141	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	143	45:36	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	148	52:29	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	145	58:32	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	146	1:04:49	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	146	1:10:55	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	146	1:16:38	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	145	1:22:27	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	147	1:27:59	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	150	1:33:56	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	146	1:39:28	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	151	1:45:00	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	152	1:50:51	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	152	1:56:49	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	152	2:02:46	21,00 km
22	1,00 km	6:03	6:03	152	2:08:48	22,00 km
23	1,00 km	6:52	6:52	157	2:15:40	23,00 km
24	0,04 km	0:16	5:56	157	2:15:56	23,04 km