Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
114
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
130
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
134
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
135
00:22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
140
00:28:05
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
140
00:34:01
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
141
00:39:44
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
143
00:45:36
8,00 km
9
1,00 km
6:52
6:52
148
00:52:29
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
145
00:58:32
10,00 km
11
1,00 km
6:17
6:17
146
01:04:49
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
146
01:10:55
12,00 km
13
1,00 km
5:43
5:43
146
01:16:38
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
145
01:22:27
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
147
01:27:59
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
150
01:33:56
16,00 km
17
1,00 km
5:32
5:32
146
01:39:28
17,00 km
18
1,00 km
5:32
5:32
151
01:45:00
18,00 km
19
1,00 km
5:51
5:51
152
01:50:51
19,00 km
20
1,00 km
5:58
5:58
152
01:56:49
20,00 km
21
1,00 km
5:57
5:57
152
02:02:46
21,00 km
22
1,00 km
6:03
6:03
152
02:08:48
22,00 km
23
1,00 km
6:52
6:52
157
02:15:40
23,00 km
24
0,04 km
0:16
5:56
157
02:15:56
23,04 km
20 juni 2010 - 13:13
Sävelången/Källeberget/Stenkullen
Löpning - Långpass
23,04
km
Distans
2:15:56
Tid
5:54
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1029 km