1973 • Sigtuna

spaljegång

Söndag 6 november 2022 12:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
ont och fick gå ssista
3,32 km
Distans
22:27
Tid
6:46 min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
142
Stegfrekvens
361 watt
Effekt
36 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 januari 2022 3,31 km 17:17 5:13 m/km
17 augusti 2021 3,28 km 18:47 5:44 m/km
2 juli 2021 3,32 km 16:53 5:05 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221365:221,00 km
21,00 km5:365:3614110:572,00 km
31,00 km8:208:2012319:173,00 km
40,32 km3:119:5111822:283,32 km