1962 • Mölndal

Rävekärr mm.

Måndag 31 oktober 2022 17:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gula västen på 😊
Bild uppladdad av Steffen Steffensen
13,01 km
Distans
1:06:54
Tid
5:09 min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
166
Stegfrekvens
237 meter
Total stigning (klocka)
Nike
Total distans: 
46:37:55
373 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 februari 2025 11,20 km 57:26 5:08 m/km
17 februari 2025 11,23 km 56:04 5:00 m/km
13 februari 2025 12,00 km 1:00:00 5:00 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:514:511484:511,00 km
2 1,00 km5:155:1513610:062,00 km
3 1,00 km4:584:5813815:043,00 km
4 1,00 km4:564:5614020:004,00 km
5 1,00 km5:065:0614125:065,00 km
6 1,00 km5:445:4414630:506,00 km
7 1,00 km4:574:5713235:477,00 km
8 1,00 km5:125:1213841:008,00 km
9 1,00 km5:085:0813846:089,00 km
10 1,00 km5:105:1013751:1810,00 km
11 1,00 km5:165:1613856:3311,00 km
12 1,00 km5:105:101371:01:4412,00 km
13 1,00 km5:105:101381:06:5313,00 km
14 0,01 km0:013:081351:06:5513,01 km