1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 28 oktober 2022 16:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det kändes bättre I benen nu på hemvägen även vad jag trodde att det skulle göra.
7,03 km
Distans
45:15
Tid
6:26 min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
158
Stegfrekvens
203 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:246:241246:241,00 km
21,00 km6:176:1713812:412,00 km
31,00 km6:256:2514019:063,00 km
41,00 km6:286:2813925:344,00 km
51,00 km6:166:1613831:505,00 km
60,03 km0:106:2213832:005,03 km
71,00 km6:206:2013838:206,03 km
81,00 km6:556:5513645:157,03 km
90,00 km0:014:5913045:167,03 km