Fredric Höglind
1970 • Enskede

Rågsvedsrundan

Söndag 30 oktober 2022 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Clara med på cykel. Härlig höstdag med blå himmel och gula löv på träden. TE 3,5. 7 min izon 3 och åter igen försöker hålla mig till zon 2 och slår av på takten när jag når 156 eller över i puls.
11,24 km
Distans
1:03:58
Tid
5:41 min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
156
Stegfrekvens
417 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Gilla passet

Träningspass från