Biskopsmåla T o R

Måndag 24 oktober 2022 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött i hela kroppen i dag. Ville bara gå o lägga mig med.

7,1 km
Distans

45:41
Tid

6:26 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

154
Stegfrekvens

191 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23 ( 47 )

Total distans:

77:00:16

793 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	7,35 km	46:35	6:20 m/km
2 april 2024	7,39 km	46:43	6:19 m/km
21 mars 2024	7,27 km	46:01	6:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	130	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	142	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	144	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	147	25:25	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	143	31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	139	38:45	6,00 km
7	0,99 km	6:15	6:19	146	45:00	6,99 km
8	0,11 km	0:41	6:16	145	45:41	7,10 km