Terränglöpning med pannlampa....

Måndag 17 oktober 2022 18:07

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Terränglöpning med pannlampa.... med Gustav....

19,26 km
Distans

2:06:43
Tid

6:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

342 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triump 17

Total distans:

125:56:03

1221 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	122	6:28	1,00 km
2	1,00 km	7:45	7:45	138	14:12	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	150	21:39	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	150	28:42	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	145	35:07	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	157	42:41	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	143	49:29	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	142	55:50	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	141	1:01:58	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	138	1:08:00	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	138	1:14:01	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	140	1:20:10	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	139	1:26:17	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	140	1:32:51	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	138	1:39:07	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	142	1:45:28	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	147	1:52:12	17,00 km
18	1,00 km	6:39	6:39	148	1:58:51	18,00 km
19	1,00 km	6:20	6:20	144	2:05:11	19,00 km
20	0,26 km	1:33	6:00	150	2:06:44	19,26 km