Gässlösa

Onsdag 16 juni 2010 12:12

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Liten tur med Linus i fantastiskt solsken.

6,64 km
Distans

35:02
Tid

5:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide UK Dubb

Total distans:

83:18:40

790 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 augusti 2011	3,71 km	17:05	4:36 m/km
31 maj 2011	5,74 km	31:41	5:31 m/km
25 maj 2011	3,75 km	19:22	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	145	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	149	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	155	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	151	26:51	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	155	31:46	6,00 km
7	0,64 km	3:16	5:07	158	35:02	6,64 km