Gammelskogrundan

Söndag 18 september 2022 16:40

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Gammelskogrundan, riktigt tunga ben sedan igår.....

6,97 km
Distans

52:43
Tid

7:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Hoka ATR 6

Total distans:

57:15:13

505 km

Gilla passet

Gillas av Lars Severin Johansson

Kommentarer

Lars Severin Johansson - 18 september 2022

starkt att du tog dig ut! ✌️

Nicklas Eriksson - 18 september 2022

Knut ringde idag :-) Han har redan planerat ett minst lika långt terrängpass till nästa helg som det vi gjorde igår, men nu med stigar ända till Betsele från Tannbergsskolan... Hans uppfattning om stig är att om en Älg gått över ett kalhygge hösten 1998 så är det en stig, och han kan alla sådana. Man har aldrig tråkigt när han är med.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	128	7:23	1,00 km
2	1,00 km	9:14	9:14	130	16:37	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	140	25:00	3,00 km
4	1,00 km	8:34	8:34	113	33:34	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	137	40:09	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	136	46:29	6,00 km
7	0,97 km	6:14	6:24	141	52:43	6,97 km