Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Tisdag 13 september 2022 10:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fin tur, 15° och skyar. Lagom uppvärmning och 4x500 m. 2:22 - 2:19 - 2:17 - 2:13. Tempo-avkännare inför KM Milen torsdag kväll.
6,4   km
Distans
37:19
Tid
5:50   min/km
Snitt
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
125:24:35
1221 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2024 10,60 km 1:03:41 6:00 m/km
5 maj 2024 6,30 km 37:57 6:01 m/km
28 april 2024 4,12 km 26:02 6:19 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg