<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Tisdag 30 augusti 2022 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,04 km
Distans

38:15
Tid

6:20 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2024	6,02 km	36:32	6:04 m/km
30 juli 2024	5,51 km	38:22	6:58 m/km
17 juni 2024	7,03 km	45:40	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	129	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	126	13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	134	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	135	26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	140	32:11	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	140	38:00	6,00 km
7	0,04 km	0:15	6:32	139	38:16	6,04 km