1971 • UMEÅ

Klabbölerundan - Lundabron

Söndag 28 augusti 2022 19:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Han just tillbaka innan det var riktigt mörkt
12,9 km
Distans
1:01:39
Tid
4:47 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
422 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 november 2024 10,16 km 1:17:53 7:40 m/km
19 oktober 2024 12,87 km 1:04:13 4:59 m/km
29 oktober 2023 0,00 km 2:16:00 0:00 m/km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:404:4004:401,00 km
21,00 km4:424:4209:222,00 km
31,00 km4:534:53014:153,00 km
41,00 km4:514:51019:064,00 km
51,00 km4:444:44023:505,00 km
61,00 km5:095:09028:596,00 km
71,00 km4:394:39033:387,00 km
81,00 km4:574:57038:358,00 km
91,00 km4:454:45043:209,00 km
101,00 km4:364:36047:5610,00 km
111,00 km4:414:41052:3711,00 km
121,00 km4:424:42057:1812,00 km
130,90 km4:214:5101:01:3912,90 km