Klabbölerundan - Lundabron

Söndag 28 augusti 2022 19:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Han just tillbaka innan det var riktigt mörkt

12,9 km
Distans

1:01:39
Tid

4:47 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

422 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

64:28:40

765 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2024	12,87 km	1:04:13	4:59 m/km
29 oktober 2023	0,00 km	2:16:00	0:00 m/km
24 augusti 2022	13,00 km	1:02:40	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:50	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	47:56	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	52:37	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	57:18	12,00 km
13	0,90 km	4:21	4:51	1:01:39	12,90 km