Josefine Bonde
1978 • Åkersberga

Löpning 2022-08-28

Söndag 28 augusti 2022 13:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag var kroppen inte alls med mig. Tunga sega ben, orkeslös i hela kroppen och bomull i hjärnan typ. Skulle sprungit längre Men det var ingen idé att fortsätta:/
5,1 km
Distans
40:50
Tid
8:00 min/km
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
144
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (klocka)
Kayano 25
Total distans: 
1206:41:24
6810 km

Gilla passet

Gillas av Jenny Nilsson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:058:051238:051,00 km
21,00 km8:138:1313616:182,00 km
31,00 km7:577:5712824:153,00 km
41,00 km8:058:0513632:214,00 km
51,00 km7:467:4613740:065,00 km
60,10 km0:447:3214940:505,10 km