Jenny Nilsson

Jenny Nilsson

1968 • VALLENTUNA

Jenny Nilsson

1968 • VALLENTUNA
5:18 min/km Joggpers
47 st Aktiviteter i år
418 km Löpt i år
61 h Tränat i år

Jag älskar löpning!
Gärna långt och länge och helst i naturen!
Utöver det så älskar jag kajakpaddling, fallskärmshoppning och långfärdsskridskoåkning. Jag kör även en del spinning, SomaMove och dylikt på gymmet.

Medlem sedan 26 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
29
Lunchpass16,1 km • 5:40 m/km
Lunchpass16,1 km • 5:40 m/km
Regn, +4°C, vindstilla. Dagsljus! Chefen var på mig att jag skulle flexa ut, så ...
29
30
30
31
Eftermiddagspass17,3 km • 5:51 m/km
Eftermiddagspass17,3 km • 5:51 m/km
Transportlöpning hem efter en lång kursdag, andra kursdagen på raken. Skönt att ...
31
1
Morgonpass1,7 km • 26:23 m/km
Morgonpass1,7 km • 26:23 m/km
SomaMove med Petra, 45 minuter. Skönt! Importerat från Movescount
Förmiddagspass50:47
Förmiddagspass50:47
Spinning 45 min med Sandra. Många där, varmt och lufttomt i lokalen. Importerat...
1
2
Morgonpass13,0 km • 6:27 m/km
Morgonpass13,0 km • 6:27 m/km
Lugnt pass i skogen. Det blir lite intensivt med träning på helgerna och jag har...
Eftermiddagspass1:26:04
Eftermiddagspass1:26:04
75 minuter spinning med Marie, som körde ända in i kaklet och därefter stretch. ...
2
v. 5
Löpning:
46,5 km
Cykel:
0,0 km
Annat:
45:54
Total tid:
7:39:28
Vecka 6
3
Eftermiddagspass16,1 km • 6:12 m/km
Eftermiddagspass16,1 km • 6:12 m/km
Transportlöpning hem från jobbet. Klar himmel, -4,4°C och i stort sett vindstill...
3
4
4
5
5
6
Kvällspass16,1 km • 5:54 m/km
Kvällspass16,1 km • 5:54 m/km
Älskar, älskar, älskar löpning i februari! -4°C, stjärnklart, stiltje. Hög, klar...
6
7
7
8
Morgonpass23,0 km • 6:16 m/km
Morgonpass23,0 km • 6:16 m/km
Yes, yes, YES!!! Första långpasset sedan 2017!!! Skador och rehab har kommit eme...
8
9
75 minuter spinning1:20:40
75 minuter spinning1:20:40
75 minuter spinning med Eva. Såååå grymt bra. Sista gången vi kör detta pass, nu...
9
v. 6
Löpning:
55,3 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
6:59:55
Vecka 7
10
Återhämtningslöpning16,2 km • 6:09 m/km
Återhämtningslöpning16,2 km • 6:09 m/km
Återhämtningslöpning med munnen stängd hela vägen. Runt 75% av maxpuls blev mede...
10
11
11
12
Eftermiddagspass16,1 km • 5:59 m/km
Eftermiddagspass16,1 km • 5:59 m/km
Regn och uppehåll, +4°C och mörkt. Perfekt shortsväder idag! Underbart skönt. Mi...
12
13
13
14
Transportlöpning16,1 km • 5:58 m/km
Transportlöpning16,1 km • 5:58 m/km
Lugn, härlig löpning. Allt flöt avslappnat och mjukt, både löpsteg och tankar fl...
14
15
Förmiddagspass1,5 km • 27:40 m/km
Förmiddagspass1,5 km • 27:40 m/km
Importerat från Movescount
Förmiddagspass47:29
Förmiddagspass47:29
Importerat från Movescount
15
16
Morgonpass13,0 km • 6:22 m/km
Morgonpass13,0 km • 6:22 m/km
Morgonlöpning i +6°C och 8-16 m/s. Ingen nederbörd, men mulet. Lugnt, trötta ben...
Spinning 90 minuter1:30:53
Spinning 90 minuter1:30:53
Evas nya pass, ett tröskelpass. Jag var helt slut i kroppen innan, har träningsv...
16
v. 7
Löpning:
62,9 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
9:15:47
Vecka 8
17
17
18
Roslagsleden etapp 213,1 km • 6:53 m/km
Roslagsleden etapp 213,1 km • 6:53 m/km
Lugnt och fint, ingen stress. Rejält geggigt på Roslagsledens Vallentunadel. Und...
18
19
19
20
Transportlöpning16,1 km • 5:52 m/km
Transportlöpning16,1 km • 5:52 m/km
Transportlöpning hem, lugnt tempo. +5°C och 6-12 m/s, halvklart väder. Jag bara ...
20
21
21
22
SomaMovish med Peter1,7 km • 27:04 m/km
SomaMovish med Peter1,7 km • 27:04 m/km
SomaMove med Peter. Härligt, svettigt pass - som vanligt! Importerat från Moves...
Spinning 45 min49:24
Spinning 45 min49:24
Spinning 45 minuter med Sandra. Som vanligt taggar jag inte till på hennes musik...
22
23
Återhämtningslöpning med stängd mun13,0 km • 6:31 m/km
Återhämtningslöpning med stängd mun13,0 km • 6:31 m/km
Löpning på Vallentuna IP. Det var riktigt ljust redan när jag startade idag. Två...
Spinning 120 minuter2:00:28
Spinning 120 minuter2:00:28
120 minuter spinning med Eva. Evas 90 minuterspass med lite intervaller innan oc...
23
v. 8
Löpning:
43,8 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
8:04:04
Vecka 9
24
24
25
Roslagsleden etapp 213,0 km • 7:02 m/km
Roslagsleden etapp 213,0 km • 7:02 m/km
Roslagsleden etapp 2 hem från jobbet. Startade i hagel och kraftig vind. Vinden ...
25
26
26
27
Transportlöpning 16 km16,1 km • 6:00 m/km
Transportlöpning 16 km16,1 km • 6:00 m/km
Lugn löpning med motvind i 16 km. Det snöade och blåste 4-7 m/s. Jag startade me...
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
29,2 km
Total tid:
3:08:33