Fredric Höglind
1970 • Enskede

Örbyleden-gubbängen-svedmyra-hem

Onsdag 24 augusti 2022 17:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass i marafart . Lite stressigt innan Almas klassmöte. TE 3,3. 13 min zon 3 resten i 2.
7,95 km
Distans
38:41
Tid
4:52 min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Stegfrekvens
176 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus Lite 3
Total distans: 
31:15:47
323 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2024 7,86 km 1:09:00 8:47 m/km
4 september 2024 7,92 km 42:56 5:25 m/km
12 maj 2024 7,86 km 44:23 5:39 m/km

Gilla passet

Träningspass från