Griveterrängen

Måndag 15 augusti 2022 17:09

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Griveterrängen, 2min långsammare per kilometer mot för passet igår men betydligt jobbigare... griveterrängen är inte att leka med :-)

9,05 km
Distans

1:01:08
Tid

6:45 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triump 17

Total distans:

125:56:03

1221 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	134	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	147	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	154	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	156	25:09	4,00 km
5	1,00 km	7:55	7:55	152	33:04	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	156	40:40	6,00 km
7	1,00 km	8:57	8:57	154	49:37	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	156	55:33	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	159	1:00:56	9,00 km
10	0,05 km	0:13	4:25	158	1:01:09	9,05 km