<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Tisdag 2 augusti 2022 14:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,23 km
Distans

40:01
Tid

5:32 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juli 2024	7,17 km	41:00	5:43 m/km
24 juli 2023	7,20 km	42:45	5:56 m/km
1 augusti 2020	7,26 km	38:27	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	130	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	156	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	153	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	158	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	158	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	158	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	156	38:39	7,00 km
8	0,23 km	1:22	5:52	164	40:01	7,23 km