Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM- Blå Caféet- LMM

Tisdag 26 juli 2022 18:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
LMM-tisdag och jogg som skulle vara max 5 km... Ut med gänget och det bllev tillslut 6 km tillsammans med Per, lite gång och ytterligare 1 km, för att avsluta med gång.
9,54 km
Distans
1:05:14
Tid
6:50 min/km
Snitt
131
Snittpuls
163
Maxpuls
156
Stegfrekvens
22 meter
Total stigning (klocka)
HOKA One One W Clifton
Total distans: 
71:02:19
529 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Oskar Aronsson LMM och Cauchard Bernard
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:291306:291,00 km
21,00 km5:495:4914112:172,00 km
31,00 km6:016:0114318:193,00 km
41,00 km5:405:4014323:594,00 km
51,00 km6:116:1114730:105,00 km
61,00 km5:575:5714636:066,00 km
71,00 km7:277:2712543:337,00 km
81,00 km5:545:5414149:278,00 km
91,00 km10:0510:0511059:339,00 km
100,54 km5:4210:32941:05:159,54 km