Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hem -Jobb

Tisdag 26 juli 2022 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hemlöpning på mkt sega ben trots nya skor... Tog det medvetet lugnt. TE 3,3. 4 min i zon 3
6,43 km
Distans
37:28
Tid
5:50 min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
156
Stegfrekvens
244 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus Lite 3
Total distans: 
31:15:47
323 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2024 6,44 km 38:59 6:03 m/km
3 december 2024 6,62 km 40:30 6:07 m/km
8 november 2024 6,42 km 37:18 5:49 m/km

Gilla passet

Träningspass från