Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Halmstad
Måndag 25 juli 2022 11:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes segt I både huvud och kropp i början. Släppte lite efter milen och kändes sen helt ok.
16,55
km
Distans
1:20:00
Tid
4:50
min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Stegfrekvens
47
meter
Total stigning (klocka)
Brooks Glyceri 19
Total distans:
100:56:05
1202 km
Garmin Epix 2
Total distans:
814:20:20
11264 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Nordström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
121
4:47
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
129
9:42
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
131
14:33
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
133
19:26
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
136
24:39
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
140
29:37
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
135
34:36
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
135
39:29
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
132
44:29
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
134
49:19
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
135
54:04
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
137
58:44
12,00 km
13
1,00 km
4:33
4:33
140
1:03:17
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
139
1:08:02
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
142
1:12:46
15,00 km
16
1,00 km
4:40
4:40
141
1:17:26
16,00 km
17
0,55 km
2:34
4:39
144
1:20:00
16,55 km