Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Gånsta stigar och vägar

Fredag 15 juli 2022 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runt lite här och där. Delar på Upplandsleden.
16,2 km
Distans
1:43:27
Tid
6:23 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
175 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 8W Gröna
Total distans: 
118:11:54
1046 km

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:231465:231,00 km
21,00 km6:106:1015011:342,00 km
31,00 km6:256:2514017:593,00 km
41,00 km6:066:0614824:054,00 km
51,00 km5:395:3914129:445,00 km
61,00 km7:557:5513537:396,00 km
71,00 km6:496:4913344:287,00 km
81,00 km6:216:2113850:498,00 km
91,00 km7:187:1813358:069,00 km
101,00 km7:367:361281:05:4310,00 km
111,00 km6:306:301281:12:1311,00 km
121,00 km6:466:461301:18:5812,00 km
131,00 km5:425:421361:24:4013,00 km
141,00 km5:585:581331:30:3914,00 km
151,00 km5:465:461411:36:2515,00 km
161,00 km5:545:541361:42:1816,00 km
170,20 km1:095:521461:43:2816,20 km