Hallarby-Enköping

Onsdag 13 juli 2022 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Christer.

20,51 km
Distans

2:01:50
Tid

5:56 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 6

Total distans:

51:17:31

511 km

Gillas av Åsa

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	124	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	124	12:50	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	134	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	130	24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	135	29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	131	36:24	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	113	44:38	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	145	50:35	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	136	56:15	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	134	1:02:58	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	139	1:08:37	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	135	1:14:43	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	137	1:20:33	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	141	1:26:08	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	140	1:31:39	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	140	1:37:18	16,00 km
17	1,00 km	6:21	6:21	134	1:43:39	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	141	1:49:18	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	148	1:54:19	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	152	1:59:22	20,00 km
21	0,51 km	2:29	4:51	153	2:01:51	20,51 km