Tobias Larsson
1974 • Arvika

Cykelbanan-Koppsäng-Jösseforsskogen-Tillbaka

Onsdag 22 juni 2022 17:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testade ny terräng idag, då jag lämnade huvudspåret och sprang mountainbikeleden som märkts upp. Mycket fin och lång stig, fånigt att jag aldrig sprungit den förut bara. Fanns flera småstigar längs vägen så går att variera bra.
13,34 km
Distans
1:23:29
Tid
6:15 min/km
Snitt
Nike Zoom Span 2
Total distans: 
196:14:59
2225 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171355:171,00 km
21,00 km5:225:2214610:392,00 km
31,00 km5:305:3013916:093,00 km
41,00 km5:465:4614121:554,00 km
51,00 km7:397:3913929:345,00 km
61,00 km7:357:3514437:096,00 km
71,00 km8:188:1813945:277,00 km
81,00 km6:256:2513751:528,00 km
91,00 km7:397:3913759:309,00 km
101,00 km6:106:101321:05:4110,00 km
111,00 km5:425:421431:11:2311,00 km
121,00 km5:245:241431:16:4712,00 km
131,00 km5:035:031511:21:5013,00 km
140,34 km1:404:541571:23:3013,34 km