<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Larsson

1974 • Arvika

Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Cykelbanan-Prästängen-Rosendal-OK-Länmansv.-Taserudshallen-Vågen-Hem

Söndag 19 juni 2022 20:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,21 km
Distans

1:15:24
Tid

5:18 min/km
Snitt

Nike Winflo 8

Total distans:

126:43:12

1368 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	125	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	136	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	134	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	135	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	137	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	134	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	137	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	135	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	138	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	138	53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	137	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	138	1:03:40	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	140	1:08:47	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	141	1:14:22	14,00 km
15	0,21 km	1:03	5:02	135	1:15:24	14,21 km