10_rosers

Söndag 12 juni 2022 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

57:56
Tid

5:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

158
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juni 2022	10,01 km	53:48	5:22 m/km
19 maj 2022	10,16 km	57:15	5:38 m/km
12 maj 2022	10,18 km	54:28	5:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	132	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	146	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	137	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	137	22:44	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	150	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	148	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	152	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	144	46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	147	52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	151	57:53	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:24	151	57:57	10,01 km