<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Tisdag 7 juni 2022 20:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött I huvudet så segt att ta mig ut idag. Lugnt och fint så inga konstigheter.

7,71 km
Distans

37:42
Tid

4:53 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Salming speed 7

Total distans:

52:14:34

674 km

Garmin Epix 2

Total distans:

758:44:27

10581 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	128	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	134	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	128	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	129	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	128	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	132	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	131	34:18	7,00 km
8	0,71 km	3:24	4:47	138	37:42	7,71 km