Solvik-Elljusspåret-Falleberget-Sjukhuset-Terrängrakan-Taserud-Högåsen-Myravallen-Hem

Lördag 4 juni 2022 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter fotbollsmatch. Riktigt varmt idag, men ok känsla.

10,41 km
Distans

57:03
Tid

5:29 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Nike Winflo 8

Total distans:

126:43:12

1368 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	124	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	129	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	137	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	141	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	136	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	139	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	138	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	138	49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	144	54:58	10,00 km
11	0,41 km	2:05	5:03	148	57:04	10,41 km