Tjörn, Djupvik långpass

Torsdag 2 juni 2022 10:34

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Premiär för rullskidor i år. Funka fint. 15° och blåsigt. Tidsnöd så jag vände efter 6 km. Skön tur.

12,37 km
Distans

1:07:35
Tid

5:28 min/km
Snitt

105
Snittpuls

124
Maxpuls

Rullskidorna fr 2010

Total distans:

81:41:06

948 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2020	30,26 km	2:42:23	5:22 m/km
12 maj 2016	22,00 km	1:54:27	5:12 m/km
11 september 2015	29,43 km	2:35:00	5:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	102	7:38	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	106	13:19	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	103	18:39	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	104	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	106	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	107	34:49	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	103	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	104	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	106	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	105	55:29	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	107	1:00:56	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	101	1:05:14	12,00 km
13	0,37 km	2:22	6:26	114	1:07:35	12,37 km