<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Vinter rundan

Torsdag 2 juni 2022 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,04 km
Distans

43:43
Tid

6:13 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 oktober 2024	7,05 km	44:37	6:20 m/km
5 mars 2024	6,73 km	41:46	6:12 m/km
29 februari 2024	6,81 km	42:22	6:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	130	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	131	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	137	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	135	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	143	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	145	37:45	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	148	43:30	7,00 km
8	0,04 km	0:13	6:08	146	43:44	7,04 km