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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	130	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	131	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	137	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	135	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	143	00:31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	145	00:37:45	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	148	00:43:30	7,00 km
8	0,04 km	0:13	6:08	146	00:43:44	7,04 km