Borgen

Söndag 29 maj 2022 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkte följa 8km spåret men missade någon sväng så blev lite blandade spår. Kändes helt ok trots helgens festligheter.

8,85 km
Distans

41:54
Tid

4:44 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Brooks Glyceri 19

Total distans:

100:56:05

1202 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	117	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	126	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	137	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	136	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	123	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	128	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	137	33:25	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	133	37:59	8,00 km
9	0,85 km	3:55	4:36	134	41:55	8,85 km