Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Doggajogg
Lördag 14 maj 2022 14:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet med Dante nu när han är ett år. Gick riktigt bra. Började med kort kiss- & sniffpromenad och ökade sen till jogg. Han hängde med hela vägen, med några tvärstopp för sniff. Mest trav och lite galopp. Hoppas jag inte sliter för mycket på hans leder nu.
4,53
km
Distans
24:09
Tid
5:20
min/km
Snitt
117
Snittpuls
138
Maxpuls
164
Stegfrekvens
40
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Solar Boost 19
Total distans:
184:10:41
2058 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
105
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
130
10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
120
15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
115
21:07
4,00 km
5
0,53 km
3:02
5:46
116
24:10
4,53 km
