Sätofta/Ringsjön/Ludviksborg

Söndag 15 maj 2022 15:00

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

11,21 km
Distans

1:10:15
Tid

6:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	11,09 km	1:13:58	6:40 m/km
12 november 2024	10,58 km	1:11:12	6:44 m/km
26 oktober 2024	11,06 km	1:16:13	6:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	123	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	134	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	136	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	141	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	144	31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	146	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	147	44:41	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	145	50:39	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	150	56:58	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	148	1:03:01	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	149	1:08:54	11,00 km
12	0,21 km	1:22	6:29	145	1:10:15	11,21 km