<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet inkl hämta paketet

Fredag 6 maj 2022 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:00:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

174
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Brooks Glyceri 19

Total distans:

100:56:05

1202 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	123	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	135	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	129	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	128	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	127	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	128	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	131	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	136	39:05	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	130	44:07	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	130	49:11	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	131	54:10	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:52	135	1:00:01	12,00 km