Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Årstafältet–Äppelängen

Fredag 6 maj 2022 16:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten kortis när jag ändå hade ångan uppe efter cykelturen och behövde duscha. Rejält trögt i början men efter att jag fått upp farten i långa utförsbacken från Östbergahöjden rullade det på hyfsat. Kändes betydligt varmare än de 19 grader som termometern visade när solen brassade på!
5,67 km
Distans
29:05
Tid
5:08 min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
174
Stegfrekvens
113 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo v5
Total distans: 
117:23:48
1207 km