patrik andersson
1964 • slottsbron

malöga tor

Torsdag 5 maj 2022 12:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,1 km
Distans
37:11
Tid
5:14 min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
178
Stegfrekvens
148 meter
Total stigning (klocka)
endorphin speed
Total distans: 
28:28:19
325 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 maj 2025 7,10 km 38:13 5:23 m/km
1 maj 2025 7,13 km 39:44 5:34 m/km
22 mars 2025 7,09 km 39:17 5:32 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,61 km8:195:101308:191,61 km
2 1,61 km8:385:2214716:573,22 km
3 1,61 km8:395:2214825:364,83 km
4 1,61 km8:155:0815233:516,44 km
5 0,67 km3:215:0116037:127,10 km